Recomendaciones de Defensa Civil ante un terremoto

Actitudes y medidas preventivas:

* Asegúrese de que su casa o lugar de trabajo corran el menor riesgo. Solicite el servicio de un ingeniero civil o de un maestro mayor de obras para detectar los riesgos que puede presentar su casa ante un sismo, e identificar los lugares más seguros en los que pueda protegerse.
* Haga revisar y reparar periódicamente las instalaciones de gas y electricidad para que siempre se encuentren en buen estado.
* Prepare, estudie y practique con su familia o con sus compañeros de trabajo, un plan para utilizarlo en caso de sismo. Instruya a todos los miembros de su familia acerca de cómo y dónde se desconectan los suministros de gas y electricidad.
* Arme un botiquín de primeros auxilios y tenga a la mano los números telefónicos de emergencia de hospitales, bomberos, policía y Defensa Civil.
* Designe a una persona, fuera de la zona en la que usted vive, para que se comuniquen con ella o para que se reúnan en su casa si los miembros de la familia llegaran a separarse. Póngase de acuerdo sobre qué hará cada miembro de la familia o cada compañero de trabajo en caso de sismo.
* Coloque los objetos grandes y pesados en el piso o en lugares bajos. Fije a la pared, cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y estantes. Evite colocar objetos pesados en la parte superior de éstos. Asegure firmemente al techo las lámparas y los candiles.
* Es conveniente que usted conozca la profesión o actividad laboral de sus vecinos o compañeros de trabajo, por si llegara a necesitar ayuda.
* Periódicamente organice simulacros con el objeto de que cada miembro de la familia sepa qué hacer durante el sismo, y solicite que también se realicen en su lugar de trabajo.
* Localice lugares seguros en cada cuarto: bajo mesas sólidas, escritorios resistentes, paredes de soporte o marcos de puertas con trabes. Refuerce esta información haciendo que cada miembro de la familia elija uno de esos lugares para protegerse.
* Identifique los lugares peligrosos de su vivienda para alejarse de ellos, tales como ventanas donde los vidrios pudieran estallar, libreros u otros muebles que puedan caer.

Qué hacer durante un sismo

* Mantenga la calma y ubíquese en las zonas de seguridad del lugar en que usted se encuentre al momento del sismo y procure protegerse lo mejor, permaneciendo donde está. La mayor parte de los heridos en un sismo se ha producido cuando las personas intentaron entrar o salir de las casas o edificios.
* Párese bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a una pared de carga. Hágase “bolita”, abrazándose usted mismo en un rincón; de ser posible, protéjase la cabeza con un almohadón o con un cobertor.
* Manténgase alejado de ventanas, espejos y artículos de vidrios que puedan quebrarse. Evite estar bajo candiles y otros objetos colgantes. Manténgase retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que pudieran caerse o dejar caer su contenido.
* Retírese de estufas, braseros, cafeteras, radiadores o cualquier utensilio caliente.
* Procure estar alejado de balcones, aleros, chimeneas y de lugares de los que puedan desprenderse ladrillos.
* Si se encuentra en un edificio permanezca donde esté, no trate de utilizar ni los elevadores ni las escaleras durante el sismo.
* Si estuviera dormido, al despertar tómese unos momentos para razonar conserve la calma.
* Si se encuentra en el exterior, busque ahí un refugio; al aire libre es difícil que algo le caiga encima, sin embargo, asegúrese de estar a salvo de cables, postes, árboles y ramas; escaleras exteriores, edificios con fachadas adornadas, balcones, aleros, chimeneas y de cualquier otro objeto que pudiera caer, especialmente si se encuentra en el centro de la ciudad, en zonas de edificios de muchos pisos donde las ventanas y las fachadas pueden esparcir escombros peligrosos sobre las calles.
* Si se encuentra en su vehículo, maneje serenamente hacia un lugar que quede lejos de puentes o vías y estaciónese en un sitio fuera de peligro. En lugares públicos y atestados de gente (cine, teatro, estadio, salón de clases) no grite, no corra, no empuje, salga serenamente si la salida no está congestionada; en caso contrario, permanezca en su propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajándola hacia las rodillas.

Qué hacer después

• En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior golpeando con algún objeto.

* En caso de permanecer en su casa o lugar de trabajo: verifique si hay lesionados y de ser necesario busque ayuda médica.
* No utilice los ascensores y sea cauteloso con las escaleras, pudieron haberse resentido con los sismos. Evite pisar o tocar cualquier cable caído o suelto. Efectúe una cuidadosa revisión de los daños, si son graves no haga uso del inmueble.
* No encienda fósforos, velas, aparatos de llama abierta, o eléctricos, hasta asegurarse de que no haya fugas de gas ni problemas en la instalación eléctrica. En caso de fuga de gas o agua, repórtelas inmediatamente.
* No consuma alimentos y bebidas que hayan estado en contacto con vidrios rotos, escombros, polvo o algún contaminante. Limpie inmediatamente los líquidos derramados, tales como medicinas, materiales inflamables o tóxicos, etc.
* Use el teléfono sólo para reportar una emergencia.
* Encienda la radio portátil para mantenerse informado y recibir orientación.
* Cuando abra alacenas, estantes o roperos, hágalo cuidadosamente porque le pueden caer los objetos encima.
* No propague rumores ni haga caso de ellos, porque desorientan a la población. Atienda las indicaciones de las autoridades o de las brigadas de auxilio.
* Si es necesario evacuar, empaque previamente y como medida ante cualquier riesgo, sus documentos personales: DNI, actas de nacimiento, de matrimonio, escrituras, etc., en bolsas de plástico bien cerradas, guardadas en mochilas o bolsos que pueda cargar de tal forma que le dejen libres los brazos y las manos.
* Al salir hágalo con cuidado y orden, siga las instrucciones de las autoridades o de los equipos de auxilio. Esté preparado para futuros sismos, llamados réplicas. Generalmente son más débiles, pero pueden ocasionar daños adicionales.

Fuentes: Defensa Civil Provincia de Neuquén, La Angostura Digital